17:25Svi koji kupuju online su u opasnosti! Prevaranti iz Kine opljačkali svet, sve počelo jednim klikom
17:24DEVOJČICE LUDE ZA NJIM, A ON IM SADA POKLANJA NOVU PESMU: Adi Šoše oduševio publiku spotom, evo koja iznenađenja tek sprema (FOTO+VIDEO)
17:20"VANREDNO PRAĆENJE SITUACIJE, IZDAVAĆEMO HITNA UPOZORENJA" Najnovije upozorenje RHMZ zbog nevremena: Rizik najveći za OVA 3 DELA SRBIJE - SAVETUJE SE OPREZ
17:19"PONIZIO SI DEVOJKU KOJA TE ČEKA KOD KUĆE" Svi su mislili da je Stefan Karić ostao veran partnerki, a ovo je prava istina
17:15Verenik me je ostavio pred venčanje jer sam mu bila predebela: Toliko sam se zainatila da sam smršala i postala misica
17:14ZVEZDAN TERZIĆ REAGOVAO ZBOG DOLASKA MESINE: Evo šta je poručio generalni direktor crvno-belih...
17:09KUĆA, POTPUNO OKRENUTA NAOPAČKE, PORED GLAVNE SAOBRAĆAJNICE! Čovek iz Prijepolja u čudu: Ostao sam zatečen! Nisam mogao da verujem šta vidim (FOTO)
17:09JAK ZEMLJOTRES BLIZU PARALIJE: Treslo se nadomak poznatog letovališta
17:04U DANIMA DOK SE ČEKA KONAČNA ODLUKA OKO PETRUŠEVA! Olimpijakos napravio šokantan potez!

Najnovije vestiNovo →

Najnovije

Ishrana

Zdravlje iz prirode

Saveti stručnjaka

5 najpopularnijih režima ishrane na svetu: Nutricionista otkriva kako da proverite koji najbolje odgovara vašim potrebama

Untitled-1-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered copy.jpg

Najbolje namirnice za oporavak nakon preloma kuka: One bogate vitaminom D i kalcijumom prve na listi

osteoporoza shutterstock_2232328753.jpg

Semenke bundeve su odlične za ovulaciju i kvalitet sperme: Stručnjak za ishranu otkriva da samo 30 g dnevno pravi razliku

Semenke bundeve

Da li ste često naduti iako se zdravo hranite? Nutricionista otkriva 5 mogućih razloga

stomak shutterstock_2233848563.jpg

Šta jesti kad ste na dijeti? Nutricionista otkriva primer detoks jelovnika za jedan dan

Šta je peskatarijanska dijeta? Čuva srce i mozak, smanjuje rizik od dijabetesa, ali postoje i nedostaci

riba shutterstock_1737923315.jpg

7 sočnih voćki koje poboljšavaju varenje: Tajna zdravih creva u slatkim zalogajima

jabuke shutterstock_2131599719.jpg

Šta se dešava kad popijete sok od šargarepe na prazan stomak? Nutricionista otkriva sve prednosti i moćan recept

sok sargarepa shutterstock_1697130139.jpg

Ishrana bogata vlaknima i povrćem ublažava depresiju: Evo u kojim namirnicama se krije najviše biljnih ugljenih hidrata

Zašto bi ovsene mekinje trebalo uvrstiti u ishranu? Nutricionista otkriva benefite ove namirnice i 3 odlična recepta

Untitled-1-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered copy.jpg

Jedno jaje dnevno čuva zdravlje mozga: Nova studija otkriva da smanjuje rizik od demencije

jaja doktor shutterstock_1489826696.jpg

Ovo je doručak Melanije Tramp: Smuti za vitku figuru, dobru energiju i mladalačku kožu

shutterstock_581517220 copy.jpg

Čorba od karfiola i batata za dobar nivo šećera u krvi: Brzo se sprema, a prava je riznica vitamina

ČORBA shutterstock_496721119.jpg

Mediteranska dijeta za dugovečnost: Nova studija pokazuje da smanjuje rizik od rane smrti kod žena za 23%

riba shutterstock_2088301579.jpg

5 činjenica o kikirikiju koje bi trebalo da znate: Dijetolog navodi prednosti i mane omiljene grickalice

5 zdravih semenki koje bi trebalo uvrstiti u ishranu: Odličan su izbor za lagan doručak jer čuvaju srce, balansiraju hormone, odlažu starenje

Zglobovi i namirnice koje ih revitalizuju: Nutricionista otkriva kako bi trebalo da izgleda vaš jelovnik

neuropatija-shutterstock-2225036163 copy1.jpg

Nutricionista otkriva kako da napravite "humus za plodnost": Lako se sprema, ukusan je i zdrav

Zašto je kinoa posebna? Dijetolog otkriva 4 najvažnija benefita za zdravlje i kako da je uvedete u ishranu

Probajte salatu sa rukolom i tunjevinom: Odlična je kao kompletan obrok i pravi je izbor za buduće mame

salata shutterstock_1380831419.jpg

7 namirnica koje mogu da izazovu glavobolju: Nutricionsta otkriva kako da utvrdite šta vam zaista smeta

Nakon praznika ne morate na dijetu, samo kontrolišite porciju tako što ćete svoj tanjir podeliti na 3 dela: Polovina sadržaja neka bude voće i povrće

Ajurvedska salata za bolje varenje: Odličan detoks nakon teške praznične hrane

cvekla salata shutterstock_414348082.jpg

7 neželjenih efekata lanenog semena: Evo ko ne bi trebalo da ga koristi

Šta je fleksitarijanska dijeta? Značajna je u prevenciji dijabetesa, bolesti srca, malignih oboljenja

fleksiterijanska dijeta shutterstock_1333761068.jpg

Ako ste danas ipak preterali s hranom: 5 biljaka za bolje varenje i srećniji stomak

kim kumin caj shutterstock_2419547139.jpg

Napitak od dva sastojka koji jača imunitet i smanjuje upale: Moćna vitaminska bomba

sok sargarepa shutterstock_1697130139.jpg

21 začin za zdrava praznična jela: Obogatite ukus božićnih specijaliteta drugačijim mirisima i bojama

3 namirnice s božićne trpeze koje mogu da smanje nivo lošeg holesterola: Spremite sutra ćuretinu umesto pečenja

praznična ishrana shutterstock_1810390453.jpg

Ovo je top 5 saveta nutricioniste ukoliko želite da smršate: Bez odricanja i konstantnog osećaja gladi

5 prednosti ulja belog luka za zdravlje: Pripremite ga na vrlo jednostavan način

ulje luk shutterstock_708443293.jpg

Probajte zdrav brauni kolač: Bogatstvo ukusa kao u klasičnom receptu

Zdravstvene prednosti kurkume su brojne: 7 načina da je lakše uključite u ishranu

Probajte keksiće od susama: Nutricionista otkriva da balansiraju hormone i podržavaju začeće

MIND dijeta će obeležiti 2025. godinu: Čuva zdravlje mozga i srca, utiče povoljno na krvni pritisak, a kilogrami se tope

Nutricionista savetuje šta da jedete ako imate bolesti desni: Ove namirnice su najvažnije za oralno zdravlje

Keonzim Q10.jpg

Kako očuvati zdravlje i pokretljivost kukova? 5 korisnih saveta koji će vam olakšati život

bol u kuku shutterstock_2085716236.jpg

Izgledajte vitkije za najluđu noć: Izbacite višak vode iz tela uz 7 prirodnih diuretika

Dodajte ovo ulje u kafu za više energije i brže mršavljenje: Jednostavna, a moćna kombinacija

kafa shutterstock_1033291948.jpg

Držite dijabetes pod kontrolom uz ovih 12 namirnica bogatih proteinima: Zdravi izbori za stabilan nivo šećera

dijabetes shutterstock_1920695396.jpg

Susam, moćne semenke u borbi protiv osteoporoze i drugih tegoba: Ojačaće vam kosti, podići libido, pomoći kod prehlade

Susam semenke susama

9 benefita suvih smokava za zdravlje: Neizostavni ukras božićnih trpeza podstiče varenje, štiti kosti i čuva zdravlje srca

10 namirnica koje će vas zagrejati ove zime: Dijetetičarka preporučuje zdrave obroke koji jačaju imunitet

topla supa shutterstock_2366283313.jpg

Nutricionista preporučuje recept za posnu lazanju: Sadrži vlakna, proteine i manje zasićenih masti

posna lazanja, Maja Babić, nutricionista.jpg

Vikend dijeta za brzi detoks organizma: Lagani meni i prirodni napici za osećaj vitalnosti

smuti shutterstock_1907028640.jpg

3 začina za vitku liniju: Otkrivamo vam glavne adute za top formu u novogodišnjoj noći

7 razloga zašto bi suve kajsije trebalo jesti češće: Od zdravlja jetre do lepšeg tena

suve kajsije shutterstock_2179089267.jpg

7 namirnica bogatih magnezijumom: Pobedite zimsku depresiju na prirodan način

magnezijum shutterstock_1545816482.jpg

Posna salata od celera i jabuke sa orasima: Ponesite je na posao - poboljšaće vam varenje i ojačati imunitet

salata od jabuke šargarepe i celera shutterstock_1325018492.jpg

Zdrava supa od limuna, belog luka i povrća: Podiže raspoloženje i imunitet tokom hladnih dana

supa od povrća shutterstock_2474126393.jpg

1
…
4
5
6
…
9
Arhiva