21:46ZAGONETNA OBJAVA PETRUŠEVA: Delije u rebusu, šta je hteo da poruči? Jednu stvar su navijači Zvezde primetili
21:45Nevreme može da izozve ozbiljne zdravstvene probleme: Evo šta olujni vetar i grmljavina rade vašem organizmu i ko je najugroženiji!
21:43AMERIKA IH VIŠE NE SMATRA TERORISTIMA! Grupa koja je svrgnula Asada bila je ogranak Al-Kaide
21:33SRPKINJA DOMINANTNO U OSMINI FINALA: Teodora Kostović savladala Kineskinju u 2. kolu Vimbldona
21:28JEDAN TRAG OTKRIO JE UBICU SA NOVOG BEOGRADA Ovako je policija rešila MISTERIJU - prepisala 2 stana osumnjičenom, a onda nađena MRTVA ISPOD STOLA
21:25Pročitala dnevnik svog sina, pa ga prijavila policiji: Kroz suze je otkrila njegov stravičan plan (VIDEO)
21:23"NAŠI POLICAJCI SU SE PONAŠALI VIŠE KAO VASPITAČICE NEGO KAO ONI SA ZAPADA" Jerković uporedio srpsku i švedsku policiju: Kod nas nismo videli nijednu brutalnost
21:22BUKTE POŽARI U SEVERNOJ MAKEDONIJI! U jednoj opštini traje danima
21:21ZBOG OVE PREVARE MOŽETE OSTATI BEZ PARA U BANCI! U potanju je jedna caka, nikako ne nasedajte

Najnovije vestiNovo →

Najnovije

Ishrana

Zdravlje iz prirode

Saveti stručnjaka

Mejo dijetu i lekari preporučuju: Usvojite 15 zdravih navika i kilogrami će početi da se tope

5 jesenjih smutija prema preporuci nutricioniste: Pršte od vitamina i antioksidanata koji podižu imunitet

smuti shutterstock_1509647903.jpg

Koja metoda povremenog posta je bolja - 16:8 ili 5:2? Evo kako da ne ugrozite zdravlje

Sir štiti mozak: Omiljeni sastojak sendviča mogao bi da smanji rizik od demencije

Ovaj hleb je zdraviji: Sladak, ukusan i savršena alternativa za doručak ili užinu

5 namirnica koje su najukusnije na jesen: Borci su protiv infekcija, čuvaju srce, obaraju holesterol...

Napravite potaž za jačanje imuniteta: Da vam organizam kaže hvala

9 namirnica za zdravlje pluća: Beli luk, cvekla i brokoli namoćniji čuvari

Muči vas nadutost stomaka? Nutricionista otkriva 7 namirnica koje ga uzrokuju i šta je najbolje rešenje

3 razloga zašto je dobro pojesti šaku oraha dnevno: Utiču na smanjenje holesterola, štite srce, čiste creva

Zdravije zamene za beli šećer: Ako kolače zasladite urmama ili pireom od banana ukus će im biti fantastičan

Koje povrće bi trebalo jesti u septembru? Smanjuje pritisak, čuva kosti, stimuliše probavu...

Čak 15 namirnica pomaže u snižavanju holesterola: Od maslinovog ulja do kinoe

dijeta-za-smanjenje-holesterola-shutterstock-554489488.jpg

Prazne kalorije, put u gojaznost: Stručnjak za ishranu otkriva 5 opasnih grupa namirnica i njihove zamene

Smuti od spanaća i đumbira: Ublažava simptome prehlade i pozitivno utiče na probavu

Smuti od aronije i kefira za jačanje organizma i bolju cirkulaciju: Ukusan je, zdrav i lako se sprema

Najbolje kombinacije namirnica za brže mršavljenje: Nutricionista otkriva jela uz koja se kilogrami tope

Crveni smuti za prirodno čišćenje organizma: Nutricionista otkriva 5 moćnih sastojaka

10 benefita magnezijuma za naše zdravlje: Nutricionista otkriva zašto je ovaj mineral tako moćan

Kada ste pod stresom važno je i šta jedete: Nutricionista otkriva koje namirnice će vas smiriti

Šta jesti ako imate visok krvni pritisak? 4 stvari za koje će vam srce reći "hvala" i 4 koje treba izbegavati

3 zdrave užine, a jednostavne za pripremu: Savršene da ih ponesete u školu ili na posao

Hrana kao laksativ: Nutricionista otkriva 8 namirnica koje pospešuju probavu

Voćni griz od spelte, idealan doručak za vrele dane: Ukusan i zdrav jutarnji obrok

Kesten zdravlje čuva: Sadrži malo masti, puno vlakana i ni malo glutena zbog čega je idealan za osobe sa celijakijom

5 razloga zašto bi trebalo da jedete banane: Stručnjak za ishranu otkriva kako to može da popravi naše zdravlje

Ovo su najbolji detoks sokovi: Za blistavu kožu, hormonski disbalans, protiv nadimanja i zatvora

3 užine idealne za osobe sa insulinskom rezistencijom: Pomažu varenje, kontrolu šećera i težine

Šljive zdravlje čuvaju: Pomažu u snižavanju holesterola, regulišu probavu, jačaju imunitet

Probajte limunadu sa lubenicom: Gasi žeđ, detoksikuje i daje energiju

Kako da napravite slatko od smokvi: Brzo se sprema, ukusno je i zdravo

TLC dijeta za kontrolu lošeg holesterola: Nije važan samo izbog namirnica već i promena životnog stila

dijeta-za-smanjenje-holesterola-shutterstock-554489488.jpg

Grožđe zdravlje čuva: Smanjuje holesterol i podstiče rad bubrega i jetre, a evo kome se ipak ne preporučuje

Kako da napravite gaspačo? Ovo je idealan obrok za vrele letnje dane

7 namirnica koje imaju više vitamina C od pomorandže: Nutricionista otkriva moćnu kombinaciju

Nutricionista otkriva koja hrana je dobra za bubrege: Karfiol i bobičasto voće su prvi na listi

Lubenica mozak čuva: Redovno konzumiranje smanjuje rizik od neuroloških bolesti

Napravite prirodno energetsko piće: Nutricionista otkriva sjajan recept pun vitamina

5 namirnica koje ne treba jesti na prazan stomak: Mogu izazvati gorušicu i probleme sa varenjem

7 znakova da vam nedostaju proteini: Optimalan dnevni unos je oko 70 grama, a ima ih u ovim namirnicama

Kako rešiti problem sa nadimanjem? Nutricionista savetuje koje namirnice izbaciti, a koje dodati

Anksiozni ste i depresivni? Top 10 probiotskih namirnica koje mogu da pomognu

3 namirnice za doručak koje treba zaobići: Ako želite da smršate zamenite ih zdravijim opcijama

DASH dijeta u borbi protiv visokog krvnog pritiska: Evo kako treba da izgleda jelovnik za 3 dana

Probajte zdrave zamene za hleb: Pomažu kod gubitka kilograma, ukusne su i lako se kombinuju

Probajte limunadu sa smrznutim breskvama i medom: Odlično hidrira, osvežava i prija srcu

Limunada za oporavak i nadoknadu elektrolita: Jedan sastojak čini razliku

Šta jesti ako imate dijabetes? Nutricionista otkriva koje namirnice treba preskočiti i zameniti boljim

7 grešaka pri izboru doručka: Evo zbog čega ne možete da smršate

Šta je mononatrijum glutamat? Evo u kojim namirnicama se nalazi i zašto ga treba izbegavati

Kupovina Prodavnica

1
…
6
7
8
9
Arhiva